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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:00 - 05:55 第一ベンチ - 06:33 第二ベンチ - 07:13 第三ベンチ - 07:54 富士見ベンチ - 08:31 合戦小屋 - 09:49 燕山荘 - 10:19 燕岳 - 10:44 燕山荘 - 11:11 蛙岩 - 12:37 喜作レリーフ - 12:43 分岐 - 13:19 大天荘 - 13:30 大天井岳 - 13:36 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:34 大天井ヒュッテ - 04:58 貧乏沢のコル - 06:36 ヒュッテ西岳 - 07:46 水俣乗越 - 10:01 ヒュッテ大槍 - 10:13 殺生ヒュッテ 11:13 - 11:15 殺生ヒュッテ分岐 - 12:04 槍ヶ岳山荘 - 12:30 槍ヶ岳 - 13:13 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 08:23 ヒュッテ大槍分岐 - 09:03 氷河公園分岐 - 09:39 水俣乗越分岐（大曲） - 10:03 ババ平 - 10:27 槍沢ロッジ - 10:50 二ノ俣 - 10:57 一ノ俣 - 11:42 横尾山荘 - 12:09 奥又白谷仮設橋 - 12:33 徳沢仮設橋 - 12:38 迂回路分岐 - 12:41 徳澤園 - 13:30 徳本峠分岐 - 13:34 明神 - 14:16 小梨平 - 14:21 ビジターセンター - 14:23 河童橋 - 14:30 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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