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| 山行目的 | がっつり、谷川岳 | | 集合場所・時間 | 千葉出発 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 谷川岳ロープウェイ -
09:31 白毛門 -
10:26 笠ヶ岳 -
11:41 朝日岳 -
12:16 ジャンクションピーク -
13:46 清水峠 -
14:46 七ッ小屋山 -
15:36 1553m地点 -
15:46 蓬峠（泊）
蓬ヒュッテ(よもぎひゅって)
テント場もあるが、小屋泊まり
宿泊は要予約：高波菊男 TEL 025-787-3268
水場ヒュッテより10分：20名収容
一泊二食￥7000 ●素泊まり￥3500
ビールは売っている
05:00 蓬峠 -
05:55 武能岳 -
08:05 茂倉岳 -
08:25 一ノ倉岳 -
09:15 オキノ耳 -
09:25 谷川岳 -
10:25 ラクダのコル -
11:35 1130m地点 -
12:35 800m地点 -
12:45 谷川岳ロープウェイ | | 食事 | 2日山行なので
１日目
朝はICで食事
行動食 おにぎり2個
昼 おにぎりor弁当
夕 アルファ米＋レトルト食
宴会 つまみ系 炙り 350mL缶2本持って行く
ウインナーを1袋持って行く（2人で1袋）
2日目
朝 アルファ米 ＋スープ
行動食 おにぎり1個 ＋パン
昼 谷川岳ロープウェイ下山
このようなイメージで。。。
アルファ米を各自2個
レトルト食各自1〜2個
つまみ（カワキモノ）
コンビニで
おにぎり3個（1個は翌日ウメ系）
パン（フランスパン系）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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