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| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 08:00 - 09:42 天狗原 - 11:23 白馬乗鞍岳 - 11:54 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 04:00 - 04:02 蓮華温泉分岐 - 05:06 船越ノ頭 - 06:07 小蓮華山 - 06:54 三国境 - 07:36 鉱山道分岐 - 08:29 雪倉岳避難小屋 - 09:29 雪倉岳 - 11:43 水平道分岐 - 12:59 水平道分岐 - 13:06 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:07 水平道分岐 - 06:29 朝日岳 - 07:00 吹上ノコル - 09:34 中俣分岐 - 09:36 黒岩山 - 10:52 サワガニ山 - 12:27 犬ヶ岳 - 12:34 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 04:00 - 05:43 菊石山 - 08:06 白鳥山（白鳥小屋） - 08:19 山姥ノ洞分岐 - 09:13 シキ割 - 10:08 坂田峠 - 10:54 尻高山 - 11:46 二本松峠 - 12:11 入道山 - 13:27 栂海新道登山口 - 13:51 親不知記念広場 - 15:04 親不知駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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