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| 集合場所・時間 | 高山インターから60分くらいの新穂高温泉
深山温泉奥の無料駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 04:25新穂高登山指導センター -04:30 新穂高温泉駅-05:10穂高平小屋
-05:45白出小屋-06:30重太郎橋-06:45白出大滝06:55-09:00穂高岳山荘
-9:40穂高岳10:00-10:20馬の背-10:45ロバの耳-11:00ジャンダルム11:30
-穂高岳山荘13:00-14:50白出大滝-15:20重太郎橋-16:00白出小屋
-16:45穂高平小屋-17:45新穂高温泉駅-17:50新穂高登山指導センター
行動の余裕によって、ジャンダルム、涸沢岳、あるいは西穂高への縦走もあり | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は下山、避難小屋待機 | | 注意箇所・注意点 | 白出沢は落石注意。
奥穂〜ジャンダルム滑落注意。 | | 計画書の提出先・場所 | 新穂高登山者センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ＧＰＳ |
1 |
予備電池4セット |
ストーブ・ライター |
1 |
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レインスーツ |
1 |
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携帯電話 |
2 |
IDOL3,iPhone5c |
ツエルト、エマージェンシーシート |
1 |
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救急セット |
1 |
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防寒着、着替え |
1 |
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デジカメ |
1 |
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カイロ |
3 |
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携行食 |
2 |
2日分 |
地図、コンパス |
2 |
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ドリンク |
2 |
水1.5L アクエリアス2.5L |
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ヘッドランプ |
2 |
予備電池2個 |
ヘルメット |
1 |
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