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| 山行目的 | 写真撮影と中宮温泉 | | 集合場所・時間 | 石徹白登山口駐車場。8月7日前泊 | | 行動予定 | 1日目
石徹白登山口 02:00 - 04:11 神鳩ノ宮避難小屋 - 04:15 水場 - 04:21 神鳩ノ宮避難小屋 - 05:20 銚子ケ峰 - 07:03 水呑釈迦堂 - 07:40 三ノ峰避難小屋 - 07:43 越前三ノ峰 - 07:45 三ノ峰避難小屋 - 07:57 三ノ峰 - 09:34 別山 - 09:42 岩室 - 11:35 南竜山荘 - 12:57 室堂平 - 13:57 大汝峰 - 14:38 七倉山分岐 - 16:02 縦ヶ丘 - 16:12 小桜平避難小屋 （1泊）
2日目
小桜平避難小屋 04:00 - 06:21 楽々新道口 - 06:58 新岩間温泉 - 08:39 檜新宮参道口 - 09:50 尾口第一取水ダム - 10:28 中宮温泉ビジターセンター - 10:33 白山白川郷ホワイトロード中宮口 - 10:48 中宮温泉 12:48 - 16:41 シナノキ平避難小屋 （1泊）
3日目
シナノキ平避難小屋 04:00 - 06:46 ゴマ平避難小屋 - 08:52 地獄覗 - 09:23 北弥陀ヶ原 - 10:10 お花松原 - 11:45 大汝峰 - 12:37 御前峰 - 13:07 室堂平 - 13:39 アルプス展望台 - 14:08 南竜山荘 - 16:28 岩室 - 17:28 チブリ尾根避難小屋 （1泊）
4日目
チブリ尾根避難小屋 04:00 - 05:42 岩室 - 05:53 別山 - 07:04 三ノ峰 - 07:12 三ノ峰避難小屋 - 08:58 銚子ケ峰 - 09:35 神鳩ノ宮避難小屋 - 10:52 石徹白登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 調理器具, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, タオル, ストック, カメラ, ポール, シェラフ |
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