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| 集合場所・時間 | [行]日吉 12:15-12:22 菊名 東急東横線各停(元町・中華街行) ￥180
菊名 12:34-13:15 八王子 横浜線快速(八王子行) ￥4840
八王子 13:29-15:37 松本 あずさ25号(松本行) 指定席￥2240
松本 16:08-17:03 信濃大町 大糸線(信濃大町行)
<前泊>山岳旅館いとう \4000?
信濃大町駅 05:15-05:50 七倉登山口 裏銀座登山バス￥1500
[帰]新穂高温泉 14:55-15:28 濃飛バス 濃飛バス(高山濃飛バスセンター行)￥910
平湯温泉BT 16:05-20:45 バスタ新宿 濃飛乗合自動車7072便￥5300 | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 06:00 - 07:30 高瀬ダム - 08:00 不動沢 - 08:13 濁沢 08:23 - 09:45 権太落シ - 10:55 中休み 11:05 - 12:00 三角点 - 13:21 烏帽子小屋 13:31 - 15:01 三ッ岳 15:11 - 16:23 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:15 野口五郎岳 06:25 - 07:01 真砂岳 07:11 - 07:23 竹村新道分岐 - 08:43 東沢乗越 - 09:29 水晶小屋 09:39 - 10:07 ワリモ北分岐 - 10:15 岩苔乗越 - 10:52 祖父岳 11:02 - 11:19 祖父庭園 - 11:57 雲ノ平山荘 12:07 - 12:26 祖母岳 12:36 - 13:59 高天原峠 - 14:33 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:15 高天原温泉 - 09:35 温泉沢ノ頭 - 10:26 水晶岳 (2974m) 10:46 - 11:14 水晶小屋 - 11:42 ワリモ北分岐 - 12:05 ワリモ岳 12:15 - 12:51 鷲羽岳 13:01 - 13:33 鷲羽池 - 14:58 伊藤新道分岐 - 15:03 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 07:18 - 07:43 丸山 - 08:27 双六岳 08:37 - 09:21 双六小屋 - 10:18 鏡平分岐 - 10:57 鏡平山荘 - 11:25 シシウドヶ原 - 12:11 秩父沢出合 - 12:45 小池新道登山口 - 13:06 ワサビ平小屋 13:16 - 13:29 笠新道入口 - 14:41 新穂高温泉バスターミナル - 14:48 新穂高温泉駅
| | 注意箇所・注意点 | 高天原山荘のみ小屋泊
9/9出発前泊でも可能 | | 食事 | 夜朝（自由飯）
朝２昼４夜２ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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