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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 08:00 - 08:52 畑薙大吊橋 - 09:20 ヤレヤレ峠 - 10:01 ウソッコ沢小屋 - 11:10 横窪沢小屋 - 12:26 樺段 - 12:56 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 05:00 - 05:43 竹内門 - 06:30 岩頭 - 06:58 聖平小屋 - 07:18 薊畑 - 07:58 小聖岳 - 08:45 前聖岳 - 09:16 聖兎のコル - 09:51 兎岳 - 10:18 小兎岳 - 10:51 中盛丸山 - 11:22 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 05:00 - 05:42 百間平 - 06:01 コル - 06:44 赤石避難小屋 - 06:47 赤石岳 - 07:31 大聖寺平 - 07:48 荒川小屋 - 08:49 前岳 - 09:57 高山裏避難小屋 - 10:40 板屋岳 - 10:53 瀬戸沢ノ頭 - 11:54 小河内岳 - 12:17 前小河内岳 - 12:39 烏帽子岳 - 13:02 三伏峠小屋 （1泊）
4日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:12 豊口山分岐 - 05:49 豊口山間のコル - 06:18 鳥倉登山口 - 06:55 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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