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| 行動予定 | 1日目
折立 06:30 - 08:28 青淵三角点 - 09:56 五光岩ベンチ - 10:42 太郎平小屋 - 12:24 薬師沢小屋 - 15:04 雲ノ平山荘 - 15:26 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:12 祖父岳 - 07:40 岩苔乗越 - 07:55 ワリモ北分岐 - 08:31 水晶小屋 - 09:09 水晶岳 (2974m) - 09:37 水晶小屋 - 10:05 ワリモ北分岐 - 10:28 ワリモ岳 - 11:04 鷲羽岳 - 11:50 伊藤新道分岐 - 11:55 三俣山荘 - 13:03 三俣蓮華岳 - 13:28 丸山 - 14:12 双六岳 - 14:56 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 - 09:04 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 - 10:24 小池新道登山口 - 10:45 ワサビ平小屋 - 10:58 笠新道入口 - 12:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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