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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:07 小梨平 - 06:50 明神 - 06:55 徳本峠分岐 - 07:45 徳澤園 - 07:48 迂回路分岐 - 07:53 徳沢仮設橋 - 08:19 奥又白谷仮設橋 - 08:48 横尾山荘 - 09:52 本谷橋 - 10:41 ソーダラップ - 11:05 Sガレ - 12:05 涸沢小屋 - 12:48 パノラマコース分岐 - 14:24 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:40 - 05:30 奥穂高岳 - 06:10 ジャンダルム - 07:13 天狗のコル - 07:37 天狗ノ頭 - 08:12 間ノ岳 - 09:07 西穂高岳 - 09:48 独標 - 10:22 丸山 - 10:33 西穂山荘 （1泊）
3日目
西穂山荘 08:00 - 09:55 田代橋 - 10:04 帝国ホテル前 - 10:23 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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