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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:50 第一ベンチ - 07:24 第二ベンチ 07:34 - 08:10 第三ベンチ - 08:47 富士見ベンチ - 09:20 合戦小屋 09:30 - 10:40 燕山荘 - 11:07 燕岳 11:17 - 11:40 燕山荘 11:50 - 12:14 蛙岩 - 13:31 喜作レリーフ - 13:36 分岐 - 14:08 大天荘 15:08 - 15:18 大天井岳 - 15:23 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:30 - 05:01 大天井ヒュッテ - 05:23 貧乏沢のコル 05:33 - 07:01 ヒュッテ西岳 07:11 - 07:25 西岳 07:45 - 07:52 ヒュッテ西岳 - 08:55 水俣乗越 09:05 - 11:07 ヒュッテ大槍 11:27 - 11:38 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 04:00 - 05:08 槍ヶ岳 05:28 - 06:07 殺生ヒュッテ 07:07 - 07:28 ヒュッテ大槍分岐 - 08:04 氷河公園分岐 - 08:36 水俣乗越分岐（大曲） 08:46 - 09:08 ババ平 - 09:30 槍沢ロッジ 09:40 - 10:01 二ノ俣 - 10:07 一ノ俣 - 10:48 横尾山荘 - 11:12 奥又白谷仮設橋 - 11:34 徳沢仮設橋 - 11:39 迂回路分岐 - 11:42 徳澤園 11:52 - 12:36 徳本峠分岐 - 12:40 明神 - 13:18 小梨平 - 13:23 ビジターセンター - 13:25 河童橋 - 13:31 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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