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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:30 - 06:50 遊歩道分岐 - 07:39 黒沢橋 - 09:31 富士見平 - 10:08 黒沢池ヒュッテ - 10:38 大倉乗越 - 11:10 長助池分岐 - 12:38 妙高山北峰 - 12:42 妙高山南峰 - 12:46 妙高山北峰 - 13:33 長助池分岐 - 14:16 大倉乗越 - 14:33 黒沢池ヒュッテ - 15:17 茶臼山 - 15:36 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:00 - 04:17 天狗の庭 - 04:59 ライチョウ平 - 05:43 火打山 - 06:09 ライチョウ平 - 06:35 天狗の庭 - 06:50 高谷池ヒュッテ - 07:18 富士見平 - 08:21 黒沢橋 - 08:51 遊歩道分岐 - 09:07 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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