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| 山行目的 | 奥穂高岳登山 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:27 - 07:32 徳本峠分岐 - 08:22 徳澤園 - 08:25 迂回路分岐 - 08:30 徳沢仮設橋 - 08:56 奥又白谷仮設橋 - 09:25 横尾山荘 09:35 - 10:39 本谷橋 10:49 - 11:38 ソーダラップ - 12:02 Sガレ - 12:55 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:42 涸沢小屋 - 05:25 パノラマコース分岐 - 07:01 穂高岳山荘 - 07:51 奥穂高岳 - 08:21 穂高岳山荘 08:31 - 09:23 パノラマコース分岐 - 09:46 涸沢小屋 - 09:54 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 05:55 パノラマコース分岐 - 07:31 穂高岳山荘 - 08:21 奥穂高岳 - 08:33 南稜ノ頭 - 09:50 紀美子平 - 10:38 カモシカの立場 - 11:16 岳沢小屋 - 12:18 風穴 - 12:48 岳沢登山口 - 13:04 河童橋 - 13:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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