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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 美し森駐車場 05:30 - 05:43 美し森山 - 05:51 八ヶ岳美し森ロッジ - 06:04 羽衣池 - 06:58 賽の河原 07:08 - 07:10 大門沢方面分岐 - 08:18 牛首山 08:28 - 08:40 扇山 - 10:27 真教寺尾根分岐 10:37 - 10:47 赤岳 11:47 - 11:48 赤岳頂上山荘 - 12:31 大天狗 12:41 - 13:25 小天狗 13:35 - 14:17 真教寺尾根方面分岐 - 14:31 赤岳県界尾根登山口 14:41 - 15:15 美し森駐車場
| | 食事 | カップラーメン
おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア上下, 手袋, モバイルバッテリー, ソフトシェル, LED照明 | | 共同装備品 | ジェットボイル |
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