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| 行動予定 | 1日目
鍋平 05:00 - 05:43 新穂高温泉バスターミナル - 07:10 笠新道入口 - 07:25 ワサビ平小屋 - 07:50 小池新道登山口 - 08:48 秩父沢出合 - 10:11 シシウドヶ原 - 10:59 鏡平山荘 - 12:06 鏡平分岐 - 13:02 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:37 丸山 - 07:11 黒部五郎小舎 - 09:18 黒部五郎岳 - 10:35 黒部五郎小舎 - 12:42 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 07:12 双六小屋 - 07:58 樅沢岳 - 08:32 硫黄乗越 - 09:10 左俣岳 - 09:18 左俣乗越 - 10:39 千丈沢乗越 - 12:04 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:12 飛騨乗越 - 08:33 大喰岳 - 09:01 中岳 - 09:38 氷河公園分岐 - 09:56 南岳 - 10:03 南岳小屋 - 13:23 槍平小屋 - 13:55 滝谷出合 - 14:47 涸沢岳西尾根取付 - 14:51 白出沢出合 - 15:40 穂高平小屋 - 16:38 林道ゲート - 16:45 新穂高温泉バスターミナル - 17:40 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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