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| 行動予定 | 1日目
一ノ瀬休憩所 07:00 - 08:37 三平峠 - 08:56 三平下 - 09:18 尾瀬沼東岸 - 09:33 長英新道分岐 - 12:06 ミノブチ岳 - 12:14 8合目 - 12:40 俎嵓 12:50 - 13:12 燧ヶ岳 13:22 - 13:35 旧温泉小屋道分岐 - 14:23 五合目 - 15:24 見晴新道分岐 - 15:41 見晴 （1泊）
2日目
見晴 06:00 - 06:25 龍宮小屋 - 06:28 竜宮十字路 - 07:00 牛首分岐 - 07:36 山ノ鼻 - 10:58 至仏山 11:18 - 11:44 小至仏山 - 12:02 オヤマ沢田代 - 12:23 原見岩 - 13:20 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ロングTシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, ザック, 昼ご飯２日分, 行動食, 飲料３L, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマートフォン, ココヘリ, Apple Watch, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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