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| 山行目的 | 月山山頂をピストン登山 | | 集合場所・時間 | 姥沢駐車場 | | 行動予定 | リフト上駅 08:00 - 08:11 姥ヶ岳分岐 - 08:37 姥ヶ岳 - 08:49 金姥 - 09:11 牛首 - 10:15 肘折分岐 - 10:20 月山 10:30 - 10:35 肘折分岐 - 11:11 牛首 - 11:32 牛首下 - 11:48 姥ヶ岳分岐 - 11:55 リフト上駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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