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| 行動予定 | 嶽コース登山口 05:00 - 05:18 羽黒温泉分岐 - 05:42 湯ノ沢分岐 - 06:19 巨木の森分岐 - 08:05 岩木山八合目駐車場 - 09:02 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 09:17 長平登山道分岐 - 09:31 岩木山 - 09:39 長平登山道分岐 - 09:47 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 10:20 岩木山八合目駐車場 - 11:19 巨木の森分岐 - 11:40 湯ノ沢分岐 - 11:55 羽黒温泉分岐 - 12:07 嶽コース登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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