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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 10:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 08:02 薬師沢小屋 - 09:02 赤木沢出合 - 10:02 赤木沢大滝 - 11:02 中俣乗越 - 11:38 赤木岳 - 12:19 北ノ俣岳 - 12:25 神岡新道分岐 - 13:38 太郎平小屋 - 13:57 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 08:58 五光岩ベンチ - 09:54 青淵三角点 - 11:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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