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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:57 笠新道入口 - 08:12 ワサビ平小屋 - 08:37 小池新道登山口 - 09:35 秩父沢出合 - 10:58 シシウドヶ原 - 11:46 鏡平山荘 - 12:53 鏡平分岐 - 13:49 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 08:15 双六岳 - 08:59 丸山 - 09:23 三俣蓮華岳 - 10:35 黒部五郎小舎 - 12:42 黒部五郎岳 - 13:54 中俣乗越 - 14:30 赤木岳 - 15:11 北ノ俣岳 - 15:17 神岡新道分岐 - 16:30 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ - 09:34 青淵三角点 - 10:41 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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