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| 行動予定 | 平ケ岳登山口 03:30 - 04:54 前坂 - 06:29 下台倉山 - 07:18 台倉山 - 08:16 Point - 09:46 池ノ岳 - 10:17 平ヶ岳三角点 - 10:20 平ヶ岳 - 10:23 平ヶ岳三角点 - 11:00 中ノ岐分岐 - 11:04 玉子石 - 11:07 中ノ岐分岐 - 11:31 池ノ岳 - 12:24 Point - 13:19 台倉山 - 13:58 下台倉山 - 14:52 前坂 - 15:42 平ケ岳登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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