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| 山行目的 | 水晶岳登頂 | | 行動予定 | スタート地点 00:00 - 01:13 七倉船窪新道登山口 - 02:41 唐沢のぞき - 04:51 天狗の庭 - 05:18 船窪小屋 - 05:26 七倉岳 05:36 - 06:07 船窪乗越 - 06:48 船窪沢出合 - 08:54 南沢出合 - 09:57 平ノ渡場 - 11:28 奥黒部ヒュッテ 11:58 - 17:03 赤牛岳 - 18:48 温泉沢ノ頭 - 20:31 高天原温泉 - 20:48 高天原山荘 21:08 - 21:40 高天原峠 - 22:51 雲ノ平山荘 - 23:06 雲ノ平キャンプ場 - 23:35 祖父庭園 - 23:57 祖父岳 - 00:17 岩苔乗越 - 00:28 ワリモ北分岐 - 00:53 水晶小屋 01:03 - 01:30 水晶岳 (2974m) - 01:50 水晶小屋 - 02:11 東沢乗越 - 03:14 竹村新道分岐 - 03:46 野口五郎小屋 - 04:31 三ッ岳 - 05:13 烏帽子小屋 - 05:47 三角点 - 06:09 中休み - 06:37 権太落シ - 07:10 濁沢 - 07:18 不動沢 - 07:39 高瀬ダム - 08:32 七倉船窪新道登山口 - 09:38 ゴール地点
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氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 地図機能付きGPS時計, タオル, ツェルト, ストック |
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