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| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 07:30 - 08:15 一ノ沢 - 09:53 王滝ベンチ - 12:23 胸突八丁 - 14:21 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:30 - 07:43 横通岳の肩 - 09:06 東天井岳の肩 - 10:20 大天荘 （2泊）
3日目
大天荘 07:00 - 07:59 東天井岳の肩 - 09:09 横通岳の肩 - 09:51 常念小屋 （1泊）
4日目
常念小屋 08:00 - 09:04 胸突八丁 - 10:29 王滝ベンチ - 11:28 一ノ沢 - 12:00 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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