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| 行動予定 | 岩尾別温泉 07:00 - 07:05 木下小屋 - 09:07 弥三吉水 - 09:16 極楽平 - 09:43 仙人坂 - 10:06 銀冷水 - 10:24 大沢入口 - 11:09 羅臼平 - 11:31 岩清水 - 12:13 羅臼岳 - 12:36 岩清水 - 12:49 羅臼平 - 13:14 大沢入口 - 13:25 銀冷水 - 13:39 仙人坂 - 13:55 極楽平 - 14:01 弥三吉水 - 15:12 木下小屋 - 15:16 岩尾別温泉
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返し | | 注意箇所・注意点 | ヒグマ注意 | | 食事 | 行動食(飴グミ4袋)
水4リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 熊対策スプレー, ストック, 雨具上下, ULダウン上着, 着替え(上着半袖), 行動食, 飲料水, ラジオ, スマホ, モバイルバッテリー, ツェルト, サングラス |
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