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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 09:41 - 10:59 燕山荘 - 11:26 蛙岩 11:46 - 13:12 喜作レリーフ - 13:18 分岐 - 13:54 大天荘 14:04 - 14:46 東天井岳の肩 - 15:36 横通岳の肩 - 16:06 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 - 08:26 2,512m峰 - 09:05 2,592m峰 - 10:09 蝶槍 - 10:20 横尾分岐 - 10:45 蝶ヶ岳ヒュッテ 10:55 - 11:00 蝶ヶ岳 - 11:35 長塀山 - 13:43 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 10:00 - 10:49 徳本峠分岐 - 10:53 明神 - 11:35 小梨平 - 11:40 ビジターセンター - 11:42 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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