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| 行動予定 | 1日目
立山駅 05:00 - 06:51 美女平駅 - 07:46 ぶな坂 - 08:44 滝見台 - 09:25 桑谷 - 09:49 大観台 - 10:14 八郎坂分岐 - 10:33 弘法 - 10:53 七曲 - 11:35 追分 - 12:02 立山荘 - 12:12 登山口 - 13:36 天狗平山荘 - 14:27 みくりが池 - 14:47 雷鳥荘 - 15:03 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:07 砂走り分岐 - 06:50 一の越 - 07:37 浄土山 - 08:11 一の越 - 09:15 雄山 - 09:32 大汝休憩場 - 10:13 真砂岳 - 11:05 別山南峰 - 11:12 別山北峰 - 11:19 別山南峰 - 11:42 剱御前小舎 - 12:45 雷鳥沢 - 12:49 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:04 雷鳥沢 - 06:34 新室堂乗越 - 06:47 室堂乗越 - 08:03 奥大日岳 - 09:11 七福園 - 09:17 中大日岳 - 09:26 大日小屋 - 11:00 大日平山荘 - 11:37 牛首 - 12:38 大日岳登山口 - 12:52 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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