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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:40 室堂山荘 - 10:02 浄土山 10:12 - 10:54 鬼岳東面 - 11:35 獅子岳 - 12:21 ザラ峠 - 13:02 五色ヶ原キャンプ場 - 13:23 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 05:30 - 06:08 鳶山 - 07:41 越中沢岳 - 09:58 スゴ乗越小屋 10:08 - 11:23 間山 - 12:47 北薬師岳 - 13:29 薬師岳 13:39 - 14:13 薬師岳山荘 14:23 - 15:16 薬師峠 - 15:36 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 05:30 - 07:12 薬師沢小屋 07:22 - 10:02 雲ノ平山荘 10:12 - 11:01 祖父庭園 - 11:32 祖父岳 11:42 - 12:10 岩苔乗越 - 12:25 ワリモ北分岐 - 13:01 水晶小屋 13:11 - 13:49 水晶岳 (2974m) 13:59 - 14:27 水晶小屋 14:37 - 15:05 ワリモ北分岐 - 15:28 ワリモ岳 - 16:04 鷲羽岳 16:14 - 17:00 伊藤新道分岐 - 17:05 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:40 双六小屋 08:50 - 09:47 鏡平分岐 - 10:26 鏡平山荘 10:36 - 11:04 シシウドヶ原 - 11:50 秩父沢出合 - 12:24 小池新道登山口 - 12:45 ワサビ平小屋 - 12:58 笠新道入口 - 14:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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