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| 行動予定 | 1日目
徳澤園 06:00 - 06:03 迂回路分岐 - 06:08 徳沢仮設橋 - 06:34 奥又白谷仮設橋 - 07:03 横尾山荘 07:13 - 08:17 本谷橋 - 09:06 ソーダラップ - 09:30 Sガレ - 10:23 涸沢ヒュッテ 10:53 - 11:05 涸沢小屋 11:15 - 11:58 パノラマコース分岐 - 13:34 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 07:10 - 07:40 穂高岳山荘 08:40 - 09:12 涸沢岳 09:22 - 09:42 穂高岳山荘 09:52 - 10:44 パノラマコース分岐 - 11:07 涸沢小屋 - 11:15 涸沢ヒュッテ 11:45 - 12:15 Sガレ - 12:30 ソーダラップ - 12:58 本谷橋 - 13:54 横尾山荘 14:54 - 15:21 奥又白谷仮設橋 - 15:45 徳沢仮設橋 - 15:50 迂回路分岐 - 15:53 徳澤園 - 16:42 徳本峠分岐 - 16:46 明神 16:56 - 17:04 明神池 （1泊）
3日目
明神池 08:00 - 08:45 岳沢登山口 - 09:01 河童橋 - 09:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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