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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 宮城野 09:15 - 10:01 登山口 - 10:51 鞍部 - 11:31 芝刈り路分岐 - 11:44 最乗寺分岐 12:14 - 12:16 明神ヶ岳 12:46 - 12:47 最乗寺分岐 - 12:57 芝刈り路分岐 - 13:20 鞍部 - 13:48 奥和留沢コース分岐 - 14:05 明星ヶ岳 - 15:16 明星ヶ岳登山口 - 15:30 塔ノ峰分岐 - 15:48 塔ノ峰 - 16:24 阿弥陀寺 - 16:31 男坂・女坂分岐 - 16:54 箱根湯本駅
| | 食事 | 水2L、ポカリスエット1L、お湯500ml
カロリーメイト1箱、ナッツ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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