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行動予定
（自由記述） | 0500自宅発
0700登山口
0930高千穂の峰山頂
1000山頂発
1200登山口着
1330温泉発
1530自宅着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ザック |
1 |
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登山靴 |
1 |
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靴下 |
1 |
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杖 |
1 |
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腕時計 |
1 |
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帽子 |
1 |
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手袋 |
1 |
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パンツ・シャツ |
1 |
+着替え |
スボン |
1 |
着替え |
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上着 |
1 |
着替え |
水 |
1 |
1000CC |
おにぎり |
2 |
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スニッカーズほか |
1 |
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みかん、バナナ |
1 |
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タオル |
1 |
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レインウエア |
1 |
上下 |
スパッツ |
1 |
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