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| 山行目的 | 百名山 | | 行動予定 | 1日目
十勝岳温泉 04:00 - 04:22 三段山分岐 - 04:42 安政火口分岐 - 05:08 上ホロ分岐 - 06:36 富良野岳分岐 - 07:22 富良野岳 07:42 - 08:10 富良野岳分岐 - 09:15 三峰山 09:35 - 10:19 上富良野岳 - 10:40 上ホロカメットク山 11:00 - 11:15 避難小屋分岐 （1泊）
2日目
避難小屋分岐 04:00 - 04:19 大砲岩 - 05:20 十勝岳 05:40 - 05:52 新得コース分岐 - 07:08 美瑛谷一稜ノ頭 - 07:50 美瑛岳分岐 - 08:05 美瑛岳 08:25 - 09:19 美瑛岳分岐 - 09:51 ポンピ沢 - 10:11 函沢 - 11:05 雲ノ平分岐 11:25 - 11:54 泥流分岐 - 12:09 富良野川渡渉点 - 12:27 吹上温泉 （1泊）
3日目
吹上温泉 05:00 - 05:35 一段目 - 06:05 二段目 - 07:06 三段目 - 07:31 四段目 - 08:06 三段山 08:26 - 09:25 三段山分岐 - 09:43 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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