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| 行動予定 | 1日目
室堂 14:00 - 14:10 みくりが池 - 14:30 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 05:30 - 06:06 室堂山荘 06:16 - 07:17 一の越 07:27 - 08:31 雄山 08:41 - 08:44 雄山神社 08:54 - 09:11 大汝休憩場 09:21 - 10:59 剱御前小舎 11:09 - 11:57 新室堂乗越 12:07 - 12:25 雷鳥沢 - 12:29 雷鳥沢野営場 - 12:56 雷鳥荘 13:26 - 13:47 みくりが池 - 13:55 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット |
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