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| 山行目的 | おさんぽ | 行動予定
（自由記述） | 05:00 青木鉱泉 - 07:30 南精進ヶ滝 07:40 - 09:10 2009m地点 09:20 - 10:20 五色ノ滝 10:30 - 11:20 鳳凰小屋（泊）
08:00 鳳凰小屋 - 09:20 地蔵岳 09:30 - 09:40 赤抜沢ノ頭 - 10:10 2694m地点 10:20 - 11:00 観音岳 - 11:30 薬師岳 - 14:50 標識 15:00 - 15:43 青木鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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