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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 13:00 - 13:13 新穂高温泉バスターミナル - 13:22 林道ゲート - 14:36 穂高平小屋 - 15:39 白出沢出合 - 15:44 涸沢岳西尾根取付 - 16:57 滝谷出合 - 17:51 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 06:00 - 06:01 奥丸山分岐 - 08:09 千丈沢乗越分岐 - 10:29 飛騨乗越 - 10:48 槍ヶ岳山荘 - 11:14 槍ヶ岳 - 11:30 槍ヶ岳山荘 12:30 - 12:42 飛騨乗越 - 13:03 大喰岳 - 13:31 中岳 - 14:08 氷河公園分岐 - 14:26 南岳 - 14:33 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:30 - 07:30 大キレット - 10:09 北穂高小屋 - 10:11 北穂高岳 - 10:22 南稜分岐 - 11:17 南稜取付 - 12:03 涸沢小屋 - 12:46 パノラマコース分岐 - 14:22 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:32 涸沢岳 - 05:52 穂高岳山荘 - 06:42 奥穂高岳 - 07:12 穂高岳山荘 - 08:47 荷継小屋跡 - 09:47 重太郎橋 - 11:17 白出沢出合 - 12:06 穂高平小屋 - 13:04 林道ゲート - 13:07 新穂高温泉駅 - 13:13 新穂高温泉バスターミナル - 13:24 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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