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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 08:40 - 08:56 雷鳥沢野営場 - 09:00 雷鳥沢 09:10 - 11:02 剱御前小舎 11:32 - 12:04 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:08 剱沢小屋 - 05:25 剣山荘 - 05:57 一服剱 06:07 - 07:07 前剱 07:27 - 08:27 平蔵のコル 08:47 - 09:24 剱岳 09:54 - 10:15 平蔵のコル 10:25 - 11:25 前剱 11:35 - 12:25 一服剱 12:45 - 13:03 剣山荘 - 13:20 剱沢小屋 （1泊）
3日目
剱沢小屋 05:00 - 05:13 剱沢キャンプ場 - 06:33 別山南峰 06:53 - 07:00 別山北峰 07:10 - 07:17 別山南峰 - 08:07 真砂岳 08:37 - 09:26 富士ノ折立 09:46 - 09:56 大汝休憩場 - 09:59 大汝山 - 10:01 大汝休憩場 - 10:18 雄山 10:38 - 11:13 一の越 （1泊）
4日目
一の越 08:00 - 08:51 龍王岳 - 09:11 浄土山 - 09:35 展望台 10:35 - 11:06 室堂山荘 - 11:12 玉殿岩屋 - 11:23 室堂山荘 - 11:33 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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