山行目的 | ハイキングデビュー | 集合場所・時間 | JR高尾駅北口 | 行動予定 | 小仏 10:20 - 10:40 景信山登山口 10:50 - 10:57 小仏峠入口 11:07 - 11:56 小仏峠 12:06 - 12:37 城山 13:07 - 13:25 一丁平園地 13:35 - 13:47 大垂水峠分岐 13:57 - 14:34 高尾山 14:44 - 15:02 高尾山薬王院 15:12 - 15:40 山上駅 15:50 - 16:05 山麓駅 - 16:07 稲荷山コース分岐 - 16:08 東海自然歩道東起点 - 16:11 高尾山口
| 食事 | おにぎり🍙、お茶漬けの元、水1.5リッター以上 |
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ等(温泉時の着替え類), ズボン, 靴下, グローブ あれば, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯 おにぎり, 行動食 お菓子, 飲料, レジャーシートは小さいもの100均で食事時使用, 計画書 スマホ内ヤマレコ, ヘッドランプ あれば, 予備電池スマホ, 筆記用具 あれば, ガイド地図(ブック)あれば, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スイカ, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, お茶漬けの元, 水1.5L〜, 御椀、スプーン, ビニール袋中5枚, 手ぬぐい等 | 装備備考 | 温泉着替え時 靴下も変えると気持がいいので、着替え類に入れてください。 着替え類を入れるのはビニール袋を使用。 |
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