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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:40 - 08:52 ビジターセンター - 10:34 天狗原 10:44 - 12:25 白馬乗鞍岳 12:55 - 13:26 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:00 - 06:02 蓮華温泉分岐 06:12 - 07:16 船越ノ頭 - 08:17 小蓮華山 08:37 - 09:24 三国境 - 10:23 白馬岳 10:43 - 10:57 白馬山荘 11:57 - 12:23 白馬岳 12:33 - 13:08 三国境 - 14:00 小蓮華山 14:10 - 14:51 船越ノ頭 - 15:29 蓮華温泉分岐 - 15:30 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 06:30 - 07:13 白馬乗鞍岳 07:23 - 08:19 天狗原 08:39 - 09:40 ビジターセンター 09:50 - 09:58 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント |
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