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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 13:00 - 13:07 登山口 - 13:12 長衛小屋 13:42 - 16:21 栗沢山 16:31 - 17:57 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 02:00 - 02:06 登山口 - 02:48 二合目 - 04:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 04:14 - 05:27 小仙丈ヶ岳 05:37 - 06:36 仙丈ヶ岳 06:46 - 07:13 大仙丈ヶ岳 - 08:46 伊那荒倉岳 08:56 - 10:11 横川岳 10:21 - 10:44 野呂川越 - 13:51 三峰岳 14:01 - 14:34 三国平 - 14:56 井川越 - 15:03 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 03:00 - 03:31 安倍荒倉岳 - 04:01 竜尾見晴 04:11 - 05:28 北荒川岳 05:38 - 07:18 北俣岳分岐 07:28 - 08:07 塩見岳（東峰） 08:27 - 08:29 塩見岳（西峰） - 09:15 塩見小屋 09:25 - 09:49 ゴーロ - 10:48 本谷山 10:58 - 11:18 コル - 11:57 三伏峠小屋 12:07 - 12:27 豊口山分岐 - 13:28 豊口山間のコル 13:38 - 14:26 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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