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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 10:05 唐沢のぞき - 13:10 天狗の庭 - 13:49 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 05:00 - 05:12 七倉岳 - 05:42 七倉乗越 - 06:32 北葛岳 - 07:14 北葛乗越 - 09:11 蓮華岳 - 10:15 北葛乗越 - 11:24 北葛岳 - 11:52 七倉乗越 - 12:41 七倉岳 - 12:50 船窪小屋 - 13:14 天狗の庭 - 15:17 唐沢のぞき - 16:32 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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