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| 山行目的 | アルパインクライミング | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 08:17 - 08:19 ビジターセンター - 08:24 小梨平 08:34 - 09:17 明神 - 09:22 徳本峠分岐 - 10:12 徳澤園 10:22 - 10:25 迂回路分岐 - 10:30 徳沢仮設橋 - 10:56 奥又白谷仮設橋 - 11:25 横尾山荘 11:35 - 12:39 本谷橋 - 13:28 ソーダラップ - 13:52 Sガレ - 14:45 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 10:12 北穂高小屋 11:12 - 11:14 北穂高岳 - 11:25 南稜分岐 - 12:20 南稜取付 - 13:06 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 05:00 - 05:33 Sガレ - 05:48 ソーダラップ - 06:16 本谷橋 - 07:12 横尾山荘 07:32 - 07:59 奥又白谷仮設橋 - 08:23 徳沢仮設橋 - 08:28 迂回路分岐 - 08:31 徳澤園 08:51 - 09:40 徳本峠分岐 - 09:44 明神 09:54 - 10:36 小梨平 - 10:41 ビジターセンター - 10:43 河童橋 10:53 - 11:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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