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| 集合場所・時間 | 06:30 青木鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 青木鉱泉 - 09:30 南精進ヶ滝 09:40 - 11:28 2009m地点 11:38 - 12:50 五色ノ滝 13:00 - 14:12 鳳凰小屋（泊）
05:00 鳳凰小屋 - 06:36 地蔵岳 06:46 - 06:58 赤抜沢ノ頭 07:08 - 07:44 2694m地点 - 08:32 観音岳 08:42 - 09:18 薬師岳 09:28 - 13:28 標識 - 14:10 青木鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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