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| 山行目的 | ハイキング花を愛でながら根名草山を目指す | | 集合場所・時間 | 家を四時半に出て金精峠に向かう | | 行動予定 | 金精トンネル 07:00 - 07:48 金精峠 07:58 - 09:23 温泉ケ岳 09:33 - 10:40 念仏平避難小屋 - 11:32 根名草山 11:42 - 12:30 念仏平避難小屋 13:00 - 14:36 金精峠 - 15:02 金精トンネル
| 行動予定
（自由記述） | 道の駅かたしなで休憩して金精峠に向かう | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は、金精峠に降りる。悪天時中止 | | 注意箇所・注意点 | 金精トンネルから金精峠に上がるとき、急なので下りは注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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