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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:33 不動沢 - 07:47 濁沢 - 09:17 権太落シ 09:37 - 10:54 中休み - 11:55 三角点 12:15 - 13:44 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:39 三ッ岳 - 07:58 野口五郎小屋 08:18 - 08:35 野口五郎岳 - 09:04 竹村新道分岐 - 10:32 東沢乗越 10:42 - 11:33 水晶小屋 11:53 - 12:35 水晶岳 (2974m) 12:55 - 13:26 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:31 ワリモ北分岐 - 06:56 ワリモ岳 - 07:36 鷲羽岳 07:56 - 08:47 伊藤新道分岐 - 08:53 三俣山荘 09:13 - 10:28 三俣蓮華岳 10:48 - 11:16 丸山 - 12:04 双六岳 12:24 - 13:12 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 07:03 鏡平分岐 07:13 - 07:56 鏡平山荘 08:16 - 08:47 シシウドヶ原 - 09:38 秩父沢出合 09:48 - 10:25 小池新道登山口 - 10:48 ワサビ平小屋 11:08 - 11:22 笠新道入口 - 12:41 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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