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| 行動予定 | 1日目
栂池高原駅 07:00 - 07:10 白樺中間駅 - 07:20 栂の森駅 - 07:25 栂大門駅 - 07:55 栂池自然園駅 - 08:05 ビジターセンター - 09:30 天狗原 - 10:54 白馬乗鞍岳 - 11:20 白馬大池山荘 - 11:22 蓮華温泉分岐 - 12:15 船越ノ頭 - 13:06 小蓮華山 - 13:45 三国境 - 14:34 白馬岳 - 14:46 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:22 白馬岳 - 07:51 三国境 - 08:26 鉱山道分岐 - 09:10 雪倉岳避難小屋 - 10:00 雪倉岳 - 11:52 水平道分岐 - 12:55 水平道分岐 - 13:01 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:06 花園三角点 - 12:05 白高地沢 - 13:39 兵馬ノ平 - 14:16 蓮華の森 - 14:33 蓮華温泉ロッジ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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