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| 集合場所・時間 | 草津ー渋峠 20.5km、22分
草津ー万座経由ー毛無峠 30.4km、40分
草津ーパルコール嬬恋 23.7km、32分
★上田ICーパルコール嬬恋 34.6km、50分
渋川ICー八ッ場ふるさと館 39.0km、52分
八ッ場ふるさと館ーパルコール嬬恋 28.8km40分
★渋川ICー草津 55.3km、70分
上田Cー草津 48.6km、60分。軽井沢ICー草津 53.2km、65分
| | 行動予定 | 渋峠 07:00 - 07:49 山田峠避難小屋（冬期のみ） - 09:05 万座温泉 - 09:58 万座峠 - 11:09 唐沢峠 - 12:16 万座峠 - 14:45 山田峠避難小屋（冬期のみ） - 15:39 渋峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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