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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 03:00 - 04:13 鳥倉登山口 - 05:39 豊口山間のコル - 07:06 豊口山分岐 - 07:38 三伏峠小屋 - 08:11 コル - 08:46 本谷山 - 09:36 ゴーロ - 10:19 塩見小屋 - 11:35 塩見岳（西峰） - 11:38 塩見岳（東峰） - 11:40 塩見岳（西峰） - 12:26 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 05:00 - 05:24 ゴーロ - 06:23 本谷山 - 06:43 コル - 07:22 三伏峠小屋 - 07:42 豊口山分岐 - 08:43 豊口山間のコル - 09:31 鳥倉登山口 - 10:32 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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