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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 07:06 第一ベンチ - 07:52 第二ベンチ - 08:40 第三ベンチ - 09:29 富士見ベンチ - 10:13 合戦小屋 - 11:47 燕山荘 - 12:23 燕岳 - 12:53 燕山荘 - 13:25 蛙岩 - 15:08 喜作レリーフ - 15:15 分岐 - 15:58 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:50 東天井岳の肩 - 07:50 横通岳の肩 - 08:26 常念小屋 - 10:10 常念岳 - 11:21 2,512m峰 - 12:08 2,592m峰 - 13:25 蝶槍 - 13:38 横尾分岐 - 14:08 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:06 蝶ヶ岳 - 06:48 長塀山 - 09:22 徳澤園 - 10:21 徳本峠分岐 - 10:26 明神 - 11:16 小梨平 - 11:22 ビジターセンター - 11:24 河童橋 - 11:44 ウエンストン碑 - 15:50 西穂山荘 （1泊）
4日目
西穂山荘 08:00 - 09:10 西穂高口 - 09:20 白樺平駅 - 09:21 鍋平高原駅 - 09:31 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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