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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 栂池ヒュッテ | | 食事 | 食料2食分、水2リットル、行動食、各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 紙地図, 熊鈴, ザック, 登山靴, LEDヘッドランプ, 替え電池, 非常用笛, コンパス, 携帯電話, ライトダウンジャケット, レインジャケット, レインパンツ, スパッツ, ウール靴下日にち分, 帽子, ゲーター, 手袋, 長袖シャツ, 登山パンツ, 着替えシャツ, 着替えパンツ, 着替えブラジャー, 日焼け止め, 消毒用アルコール, 身体拭き, マスク×日にち分, 歯ブラシ, 手拭い, 携帯充電器, ファーストエイド, コンタクトレンズ, 常備薬, メガネ, ゴミ入れ袋 |
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