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| 山行目的 | 百名山 | | 行動予定 | 牧ノ戸峠 10:00 - 10:20 第一展望所 - 10:41 沓掛山 - 11:28 扇ケ鼻分岐 - 11:38 西千里浜 - 11:54 久住分かれ - 12:29 久住山 - 13:09 稲星山 - 13:21 東千里浜 - 13:45 中岳 - 13:58 天狗城 - 14:19 久住分かれ - 14:58 星生山 - 15:13 西千里浜 - 15:21 扇ケ鼻分岐 - 15:57 沓掛山 - 16:10 第一展望所 - 16:21 牧ノ戸峠
| | 食事 | 行動食と飲み物1人2リットルくらい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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