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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 - 13:04 薬師岳山荘 - 14:02 薬師岳 - 14:36 薬師岳山荘 - 15:29 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 08:02 薬師沢小屋 - 10:42 雲ノ平山荘 - 11:04 雲ノ平キャンプ場 - 12:30 高天原峠 - 13:04 高天原山荘 - 13:19 高天原温泉 - 13:43 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 08:51 ワリモ北分岐 - 09:14 ワリモ岳 - 09:50 鷲羽岳 - 10:22 ワリモ岳 - 10:37 ワリモ北分岐 - 11:13 水晶小屋 - 11:51 水晶岳 (2974m) - 12:19 水晶小屋 - 12:47 ワリモ北分岐 - 12:55 岩苔乗越 - 13:32 祖父岳 - 13:49 祖父庭園 - 14:20 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:56 薬師沢小屋 - 10:17 太郎平小屋 - 10:55 五光岩ベンチ - 11:51 青淵三角点 - 12:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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