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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 08:02 - 08:05 迂回路分岐 - 08:10 徳沢仮設橋 - 08:36 奥又白谷仮設橋 - 09:05 横尾山荘 09:15 - 10:19 本谷橋 - 11:08 ソーダラップ - 11:32 Sガレ - 12:25 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 02:00 - 02:12 涸沢小屋 - 03:35 南稜取付 - 05:15 南稜分岐 - 05:29 北穂高岳 07:29 - 07:40 南稜分岐 - 08:35 南稜取付 - 09:21 涸沢小屋 - 09:29 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 - 09:03 新村橋 - 09:13 迂回路分岐 - 09:16 徳澤園 - 10:05 徳本峠分岐 - 10:09 明神 - 11:14 河童橋 - 11:21 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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